Drei mal fit für den Tag

Was wären Fitness und Sport ohne ein gutes und ausgewogenes Frühstück? Unsere Gewürzmischung »Fit für den Tag« kommt da gerade recht! Wir haben drei tolle und schnelle Rezepte für Sie entwickelt, die Sie garantiert gut durch den Tag bringen werden..

Bewertungen

Zutaten:

Anzahl Personen
100 g Skyr
etwas Milch
1 TL (für jedes Rezept) VIOLAS’ »Fit für den Tag«
1 Handvoll Granola
150 g frisches Obst nach Geschmack
2. Bananen, zerkleinert und gefroren

200 g Himbeeren
100 g frisches Obst nach Geschmack
1 Handvoll Nüsse oder Saaten nach Geschmack
50 g feine Haferflocken
200 ml Hafermilch
70 g Heidelbeeren (TK)
1 EL gehobelte Mandeln
etwas Honig oder Agavendicksaft zum Süßen

So wird’s gemacht:

1.
Rezept: Granola mit Obstsalat
Skyr mit Milch und 1 TL »Fit für den Tag« mischen. Obst waschen und schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Den Skyr zusammen mit dem Granola in eine Schüssel geben, mit Obstsalat garnieren und genießen.
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2.
Rezept: Pink Smoothie-Bowl
Obst waschen und schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Bananen und Himbeeren sowie 1 TL »Fit für den Tag« cremig mixen. Smoothie-Masse in einer Schale anrichten, mit Obst belegen und mit Nüssen und Saaten bestreuen.
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3.
Rezept: Fitness Porridge
Haferflocken mit Hafermilch und Heidelbeeren in einem kleinen Topf unter ständigem Rühren aufkochen. 1 TL »Fit für den Tag« untermischen und nach Geschmack süßen. In eine Schüssel füllen, 1 EL gehobelte Mandeln darüber geben und genießen.
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